- Żywienie abcZdrowie.pl
- Żywienie
- Diety od A do Z
- Dieta oczyszczająca
- Detoks jelita cienkiego - proste i skuteczne sposoby
Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Monika Papuga-Sobczak
Świetnym sposobem na oczyszczenie jelit z toksyn jest jedzenie surowego (w tej postaci jest najzdrowszy) czosnku zwyczajnego. Zaleca się spożywać go wieczorem, przed snem. Zjadamy jeden ząbek czosnku bez popijania go. Kuracja powinna trwać 2 tygodnie.
Czosnek nie tylko oczyszcza, ale i usprawnia pracę jelit. Zapobiega powstawaniu nieprzyjemnych wzdęć i niszczy pasożyty układu pokarmowego (w tym glisty i owsiki). Ma silne działanie bakteriobójcze.
Zobacz też: Roślina, na którą uważaj podczas letnich spacerów. Powoduje bolesne poparzenia
